日曜の人気番組の行列のできる法律相談所で「第10回私の勝負差し入れグランプリ」史上最高の差し入れが集結！！ が放送されましたね。行列は私も好きな番組で、中でも世界の渡部さんのグルメリポートには関心させらせます。
今回は、2月2日にゲストとして参加していた、水原希子さんの差し入れが気になったのでちょっとまとめて見ました。
水原希子さんが紹介したのは「参鶏湯（サムゲタン）」です。美容に気を使っている水原希子さんの差し入れは同じ女性としても魅力的ですね。
今回水原希子さんはが紹介した「参鶏湯（サムゲタン）」ですが、よく風邪引いた方への差し入れをしているそうです。体力が落ちた時に栄養がとれる身体も温まる参鶏湯（サムゲタン)の差し入れは喜ばれるでしょう。
そこで、風邪にも効果があるとされている参鶏湯（サムゲタン）を検索するとなんと「体に悪い」？とのワードが出てきたので、早速参鶏湯（サムゲタン）の効果などを検証してみることにします。
サムゲタンは体に悪いなんてウソ！韓国では薬膳料理として有名
まず、参鶏湯（サムゲタン）は、韓国では薬膳料理として疲労回復や夏バテの予防にもなる家庭料理の一つです。
実際にサムゲタンに使われている食材をみると
このように、ちゃんとした食材を使って作った参鶏湯なら「体に悪い」なんて言葉はでてこないでしょう。
韓国料理は野菜を多く取り入れ、美容効果がとても高いので、女性には本当に嬉しい料理ですね。
サムゲタンは風邪などの体力回復の効果あり♫
サムゲタンの効果は風邪・疲労回復に嬉しい料理
さらに、調べていくと、体力のない時や疲れが出てきた時には最適な料理と言えるでしょう。
食材の栄養も確認していくと、
鶏肉…タンパク質や鉄分を豊富に含んでいる
高麗人参…血流を促し、食欲不振を緩和する
長ネギ…疲労を回復させ、免疫力を高める
干しなつめ…食欲を促し、疲労の回復を助ける
もち米…スタミナをつける（サムゲタンを食べて得られる効果。美味しくて健康・美容を促進！｜【女性の美学】 https://josei-bigaku.jp/samugetan67978/）
一度の食事でこれだり、栄養がとれる食事はなかなかないですね。
そのことからも、風邪などで体力が落ちている時に疲労回復に最適の料理と言ってもいいでしょう。
サムゲタンは、女性には嬉しい美容効果も大
お肌にうるおいを与え、ツヤとハリを維持する
免疫を高め、疲れにくくなるのを防ぐ
体力を増強し、パワフルさを保つ
（サムゲタンを食べて得られる効果。美味しくて健康・美容を促進！｜【女性の美学】 https://josei-bigaku.jp/samugetan67978/）
参鶏湯（サムゲタン）には、鶏肉のコラーゲン、人参のビタミンA、が入っており、女性には嬉しい美肌効果もあるんです。
この参鶏湯（サムゲタン）を食べるだけで美肌効果が感じられ、疲労回復できるなんて、毎日でも食べたくなりますよね。
鶏出汁のスープも栄養満点でカダラも温まる素晴らしい料理です。
サムゲタン薬膳キットが人気！本格韓国スプーン・箸セット付き
このように参鶏湯（サムゲタン）の効果を知ると、疲労回復、美容効果がとても高いので、自宅で食べたい！！ですよね。
しかし、これだけの食材を集めるとなると・・・・クックパッドをみても作れる気がしません・・・
そこで、手軽に参鶏湯（サムゲタン）を食べたい方には「サムゲタン薬膳キット」が人気なんです。
サムゲタン薬膳キットでは、自宅でも簡単に調理できるよう厳しい目で選び抜いた漢方を本場韓国で買い付け、パック詰めした「参鶏湯の素」でお届けしてくれます。
(チョンラムドの塩) 韓国チョンラムド地区の塩は、「サムゲタンにもっとも合う塩」と言われており、鉄分・カリウムなどを豊富に含みます。甘みのあるまろやかな味わいで、バスソルトとしても大活躍ですよ。
さらに、本格的な(韓国スプーン・箸セット) シンプルかつ洗練されたデザインが特徴の韓国SESIN社製スプーン・箸セットです。
自宅で、本格的な参鶏湯（サムゲタン）を食べたい方や贈り物としても喜ばれますね。
サムゲタンのなつめの効果が凄い
この参鶏湯（サムゲタン）にはなつめが入っており、干しなつめは漢方に使われる食材としても有名。
☆なつめの効果
・若さを保つ ・肌にいい ・ダイエットにも効果的
私はあまりなつめを食べる機会がないので、参鶏湯（サムゲタン）になつめが入っているだけでも「体に悪い」なんて、ウソって感じですね。
それにしても、なつめは「若さを保つ、肌にいい、ダイエット効果」なんてこんな万能薬味だったとは知りませんでした。
なつめは、そのまま食べてもいいし、お茶にもしてもいいですよ。アンチエイジング効果バツグンです♫
水原希子さん差し入れの参鶏湯（サムゲタン）はグレイス 麻布十番店
人気番組の行列のできる法律相談所で、水原希子さんが差し入れしたお店は、こちらになります。
グレイス 麻布十番店 http://samgetang.jp/
食べログの口コミでは、
グツグツな状態で半蔘鶏湯が登場
運ばれてきた時はもっとモクモクでよく見えなかったので少し落ち着いた状態でパチリ
半羽とは言えボリュームたっぷり＆トロトロに煮込まれた鶏肉はホロホロと身がほぐれます
コラーゲンとゼラチン豊富で漢方のエキスはそのまま飲んでも美味しいし鶏肉は小皿に入れた塩・胡椒をつけて食べるとまたうまし
いや～ 東京に行ったら絶対食べたくなります。
