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「ホンマでっか」でも紹介!美容で注目されている『エクソソーム』生姜などの食品から摂取可能

「ホンマでっか」に老化医療評論家の陰山泰成が出演(9月20日)

見た目年齢に影響を与えているのは、人間のありとあらゆる細胞から出ているエクソソームという物質だと言う。

今話題の再生医療「エクソソーム」は老化防止に効果が期待されている物質で、植物などからも摂ることが出来るという。

赤ちゃんなどの肌には沢山含まれており、その細胞の培養が注目されているとのこと。

しかもその影響は見た目だけでなく、脳にまで及ぶ!との見解を示しました。

陰山 泰成先生の経歴

岐阜大学医学部大学院卒業後、医師、医学博士 救命救急、整形外科での臨床経験を積んだ後、高輪クリニックを開業。
東海大学医学部客員准教授、上海中医薬大学客員教授、品川メディカルモールセンター長、国際和合医療学会常任理事

目次

そもそも「エクソソーム」とは?

エクソソームって何だろう?

エクソソームって初めて聞いたわ

エクソソームとは、細胞から放出される細胞外小胞の1種。タンパク質、DNA、RNAなどの生体物質を運んでおり、細胞間コミュニケーションに重要な役割を果たすことが近年判明しています。

エクソソームの研究は近年急速に進展しており、エクソソームがさまざまな疾患に関与していることが示されており、これらの研究を通じて、新しい治療法の開発が期待されています。

出典:エクソソーム(東京都健康長寿医療センター研究所)

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「エクソソーム」は老化や美容に良い?

本当に「エクソソーム」で若返るのかしら?

赤ちゃんみたいな肌に戻ったら嬉しいわ!

エクソソーム自体の発見は今から30年ほど前に遡るとの事ですが、発見当初は細胞の不要物的な存在としか認知されず、その機能や存在意義は不明でした。

ところが、2008年にエクソソーム内にmRNAやmiRNAを含む核酸物質が内包されて他の細胞へと受け渡されている可能性が示されるや否や、ここ数年の間に関連研究が一気に加速し、現在注目されています。

「エクソソーム」は細胞の分化・老化や免疫系の制御などさまざまな生命現象に関与していることが明らかになり、まだ未解明な点が多い物質ですが、今後も一つの研究分野として発展して行くことは間違いでしょう。

出典:東京医科大公式ホームページ

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再生医療でも注目されている「エクソソーム」

エクソソームの臨床応用への期待が高まっている。

再生医療分野での応用が長年有力視されていた間葉系幹細胞(MSC)の機能の多くはMSCが分泌するエクソソームによるものであることが明らかになってきたとのこと。

今後、研究が進むことで美容分野でさらに注目されるかもしれませんね!

そこで、MSC由来のエクソソームを単離・精製して投与するエクソソーム療法により、組織を修復したり免疫を抑制したりできるのではないかと考えられている。

自由診療の枠組みでのエクソソーム療法の提供は既に始まっているようだ。

厚生労働省が2020年4月に設置した再生医療等安全性確保法の見直しに係るワーキンググループでの報告によれば、121カ所以上の医療機関が美肌や毛髪再生、勃起不全を対象に、自由診療で培養上清を投与しており、一部の医療機関は、培養上清にエクソソームが含まれると紹介していることが分かっている

※培養上清:人の体内に存在する幹細胞を培養液の中で培養した際に得られる、その上澄み溶液になります。 投与に用いる培養上清は、フィルタリングにより滅菌処理を施したものです。

国もこの分野には一定程度、注目しているのですね

出典:厚生労働省公式ホームページ日経バイオテク

注目の「エクソソーム」は何に含まれている?

エクソソームは、「ヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソーム」という表示名称で、ヒト脂肪由来間葉系幹細胞を培養する際の培地から幹細胞を取り除いた培養上清液。

培養上清とは、人の体内に存在する幹細胞を培養液の中で培養した際に得られる、その上澄み溶液のこと。 投与に用いる培養上清は、フィルタリングにより滅菌処理を施したものです。

となると、高いお金を払って、自由診療を行うしかないのでしょうか?

食品由来の「エクソソーム」

エクソソームは生物ごとで大きさや、タンパク質量等も異なっているため、ビタミンCなどのように定量できる方法は現在確立されていないとの事ですが、食品から分離し、それぞれ実験の中で定量した数値がある模様です。

参考までに見ておきましょう!

  • 牛乳※1:およそ7.0ml/100ml
  • ぶどう※2:およそ350㎎/100g
  • グレープフルーツ:およそ450㎎/100g
  • しょうが:およそ380㎎/100g

※1広島大学牛乳中エクソソームの性状解析より数値引用
※2:Mu J, Zhuang X, Wang Q, Jiang H, Deng ZB, Wang B, Zhang L, Kakar S, Jun Y, Miller D, Zhang HG. Interspecies communication between plant and mouse gut host cells through edible plant derived exosome-like nanoparticles. Mol Nutr Food Res. 2014 Jul;58(7):1561-73. doi: 10.1002/mnfr.201300729. Epub 2014 May 19. Erratum in: Mol Nutr Food Res. 2016 Apr;60(4):964. PMID: 24842810; PMCID: PMC4851829.

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「ホンマでっか」では生姜がオススメとの事!

「ホンマでっか」に出演した「老化医療評論家の陰山泰成」の話によると、生姜の中でも「宮古島産」の生姜が美容に良いとの事を話しておられました(2023年9月20日放送)。

エクソソーム遺伝子が採れる地域によって違うとの事で、その観点から「特に宮古島産の生姜」が老化防止におすすめとの事でした。

ただ分析結果を見ると生姜に多くの「エクソソーム」が入っているとの分析結果があるので、サプリ等で代用も検討してみてはいかがでしょうか。

  • ぶどう:およそ350㎎/100g
  • グレープフルーツ:およそ450㎎/100g
  • しょうが:およそ380㎎/100g
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出典:ホンマでっか(2023年9月20日)※TVer「ホンマでっか(9月20日放送)」でも視聴可能

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